Ứng dụng liệu pháp nhận thức hành vi (CBT-I) điều trị mất ngủ
Ngày 14 tháng 3 hàng năm là Ngày giấc ngủ thế giới. Với khẩu hiệu “Sleep Soundly, Nurture Life” (Ngủ thật ngon, Sống thật tốt), đây là một sự kiện thường niên nhằm mục đích nâng cao nhận thức xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe giấc ngủ và các vấn đề liên […]







